wp_head () Яндекс.Метрика

Это страшное слово АРТРИТ!

 

Артрит – это суставное заболевание инфекционного происхождения или развивающееся в результате нарушения питания сустава. При этом заболевании движение сустава ограничено болезненными ощущениями.

 Регулярно  выполняя легкие физические упражнения. Вы способны защитить себя от развития артрита. И наоборот, поднимая тяжести и обладая избыточным весом, Вы увеличиваете нагрузку на суставы, особенно при занятиях силовыми тренировками.

Легкие упражнения помогут людям пенсионного возраста предотвратить развитие такого коварного заболевания, как артрит или, по крайней мере, задержать его начало, по мнению ученых из города Сан-Франциско. В отличие от серьезной нагрузки на суставы, повышающей  риск артрита, упражнения слабоинтенсивные наоборот защищают суставы от повреждений.

Плавание, ходьба или занятия на эллиптических тренажерах для Ваших суставов гораздо полезнее, чем теннис или  бег.

 Больше гуляйте пешком, этим Вы окажете неоценимую помощь Вашим суставам!

Лечение артрита народными средствами.

Ходьба на коленях — лучшее профилактическое упражнение от артрита.

В день необходимо пройти 400 шагов, правда это мало кому удается с первого раза! Не насилуйте себя! Начните с 50 шагов, постепенно прибавляя по несколько шагов ежедневно, доводите до  400. Через 1 год таких упражнений Вы забудете, что такое коленные суставы и как они болят!

Если у Вас полиартрит и болят все части тела, принимайте яблочный уксус по 1 ч. л. на стакан воды 3 раза в день за 20 минут до еды.

 Курс лечения артрита народными средствами от 2 — 4 недели. Если у вас язва или гастрит, то на стакан воды берите ½ ч. л. яблочного уксуса. Правда в этом случае выздоровление в 2 раза замедлится.

Артрит и лавровый лист.

Отваром  из лаврового листа  можно лечить артрит. Берем 5 грамм лаврового листа (половина пачки) и кладем  в кастрюлю. Добавляем  300 мл кипятка и кипятим 5 минут. Выключаем и настаиваем 3 часа.

Отвар выпиваем перед сном. Процедуру повторяем в течение 3 –х дней подряд. Ни в коем случае не пейте вчерашний отвар, готовьте каждый раз новый. Повторите курс через 7 дней.

Лечим артрит соком.

Облегчение боли при артрите принесут яблочный, грейпфрутовый или сок из репы с мёдом.

Очень эффективны при лечении артрита соки следующего состава(%):

-морковь, свекла и огурец   10:3:3.

-морковь, капуста и латука в соотношении 8:4:4.

-морковь и шпинат 10:6.

 

Комментарии (6) на “Это страшное слово АРТРИТ!”

  • Наталья:

    ходьба на коленях это хорошее средство для профилактики, но если есть проблемы с коленями даже не знаю как насчет таких тренировок. У меня обычно сразу начинается воспалительный процесс. Сейчас прохожу курс лечения активным глюкозамином и надо будет попробовать зарядку, может и правда вместе они помогут..

  • trever trever:

    Наталья, желаю Вам скорейшего выздоровления.
    В борьбе с недугом пользуйтесь только теми советами, которые не вызывают у Вас боль и дискомфорт.
    Прислушайтесь к рекомендациям медиков.

  • Elena:

    Главное, не используйте алфлутоп. У меня от него только колени распухли, а помощи я совсем не ощутила. Больше настойки помогают, особенно из молодой крапивы.

  • trever trever:

    Елена, спасибо за предупреждение.

    А рецептиком настойки из крапивы не поделитесь?

    Здоровья Вам и благополучия!

  • Карина:

    Елена, у меня на этот препарат та же самая реакция. Мне помогли компрессы из капустного листа, привязанные к больному месту на ночь. Что же касается алфлутопа, я бы вообще его никому не рекомендовала.

  • trever trever:

    Карина, спасибо за совет. Заглядывайте в гости.

    Я рада вас видеть.

    Здоровья Вам!

Оставить комментарий

Рубрики
Это бесплатно!
Дешевые тексты
Проверенные материалы
f7fa36b3