wp_head () Яндекс.Метрика

Полезные свойства цикория.

Уважаемые читатели, предлагаю поговорить об одной занятной травке – цикории. В западных регионах она растет как сорняк, садоводы ее безжалостно искореняют. И мало кто знает, что это растение – лекарь!

Самая полезная часть растения – корень цикория. Заготовку делают в конце августа или начале сентября, когда листики начнут увядать. Корни выкапывают и держат несколько дней в тени, чтобы подвялились, после режут на маленькие кусочки и окончательно досушивают. Сырье можно поджарить в духовке и готовить прекрасный ароматный кофейный напиток.

В цикории содержится много калия, который помогает чистить кровь от холестерина и способствует расширению сосудов, нормализуя давление и ритм сердечных сокращений.

Пить этот напиток могут все, так как в нем нет кофеина. Очень полезен при бессоннице, мигрени, депрессии, гипертонии.

Синенькие цветочки помогут вам успокоиться: 2 ст. ложки завариваем 1 ст. кипятка, настаиваем, пьем настой теплым по 1/3 стакана утром, днем и вечером.

Цикорий – враг анемии.

Отжимаем из цикория сок – 1ст. ложку — добавляем к нему 1 ст. ложку меда и растворяем в ½ стакана теплого молока. Пьем 3 раза в день. Курс – 1 месяц.

Поговорим об одной деликатной проблеме – запоре.

Готовим настой: 1 ст. ложку заливаем 3-мя ст. воды и кипятим на медленном огне 10 минут. Студим, фильтруем и пьем по 1/3 стакана 3 р. в день.

 

Цените это неприхотливое растение! Здоровья Вам!

Комментарии (2) на “Полезные свойства цикория.”

  • Здравствуйте, Вера!

    Полностью согласен с Вашей хвалебной одой цикорию. Было время, когда на работе мы злоупотребляли кофе, что и стало причиной явных проблем со здоровьем. Поиск альтернативных напитков вывел на цикорий и зелёный чай. Для себя я ввел в практику цикорий утром и вечером дома + зелёный чай на работе в течение дня. Все негативные симптомы передозировки кофе быстро прошли, появилось понимание вкуса зелёного чая без сахара, а цикорий, как оказалось, очень полезен для пищеварительной системы. Рекомендую всем попробовать мою методику. Будьте здоровы!

    С уважением, Александр.

  • trever trever:

    Здравствуйте, Александр! Полностью Вас поддерживаю!

    Зеленый чай и цикорий — мощные антиоксиданты.

    В Китае много долгожителей, потому что национальный напиток — зеленый чай. Кстати, о пользе чая можно прочесть тут.

    Желаю Вам сибирского здоровья и благополучия!

Оставить комментарий

Рубрики
Это бесплатно!
Дешевые тексты
Проверенные материалы
f7fa36b3