wp_head () Яндекс.Метрика

Компьютер и здоровье. Видео.

kompyter-i-zdorovie

И снова, здравствуйте!

По себе знаю, что работая в Интернете, не замечаешь время. Иногда сижу перед монитором по 10 часов. Когда   чувствуешь, что ухудшилась резкость, начали слезиться глаза, затекли ноги, встаю, делаю несколько упражнений, готовлю покушать, перекусываю и  снова к компьютеру. Думаю, что отдохнула, а это неправильно.

Забываю о здоровье, отдыхе, реальном общении и т.д.

Как же выйти из замкнутого круга? Выход  — есть! И он не потребует от нас никаких затрат.

Зайдя на Ютуб, я нашла как раз по злободневной теме очень любопытное видео от одного джентльмена. Он открывает нам прописные истины, применив которые мы еще долго будем в строю пользователей Интернета, обеспечивая себе достойное существование.

Не поленитесь, воспользуйтесь его рекомендациями и сделайте их своей привычкой, которая Вашему здоровью пойдет только на пользу. Вскоре вы почувствуете, что уставать стали меньше. Повторяйте эти упражнения не менее 3 раз в день и некоторые неприятности, связанные с вашим самочувствием исчезнут!

Будьте здоровы и счастливы!

Оставить комментарий

Рубрики
Это бесплатно!
Дешевые тексты
Проверенные материалы
f7fa36b3