wp_head () Яндекс.Метрика

Архив рубрики «Это любопытно!»

Гороскоп на 2014 год

По китайскому календарю новый 2014 год пройдет под покровительством синей деревянной Лошади. Энергетика грядущего года подарит нам активность во всех сферах существования, принесет яркие впечатления и перспективные начинания. Однако при этом не обойдется и без сложностей, причем многие из них спровоцирует наше собственное нетерпение и несвоевременная демонстрация характера.

 

 

Прочитать остальную часть записи »

Психология пожилого человека

Чем старше становится человек, тем он меньше счастлив. Таков результат опроса Института социологии. В возрасте 18-30 лет количество счастливых людей составляет 72 %, а в возрасте старше 70-ти всего 39 % и менее.

Прочитать остальную часть записи »

10 правил приема пищи.

1.Принимайте пищу в спокойной обстановке. Не сосредотачивайте внимание на теле- или радио, передачах, разговорах, чтении или работе. Тогда пища будет поглощаться с удовольствием, вы ощутите ее вкус и запах.

 

2.Питаться нужно в определенное время, иначе ваш разум и тело будут сбиты с толку.


3. Кушать нужно сидя. При спешке и быстром перекусе,  пищеварение будет не полноценным и не нормальным.

 

4. Не принимайте пищу в нервозном или возбужденном состоянии. Если вы разгневаны, ферменты для переваривания пищи вырабатываются в недостаточном количестве.

 

5. Нельзя переедать! Когда почувствуешь сытость, прекрати прием пищи. Объем пищи не должен превышать 75% от эмоций полного насыщения. Если желудок полный, метаболизм замедляется.

 

6. Не ешь холодную пищу! Ее переваривание затормозит процесс пищеварения и отнимет у организма энергию тепла.

 

7. Не разговаривай, принимая пищу.

 

8. При приёме пищи не стоит спешить, кушать нужно не торопясь. При быстром заглатывании еды процесс пищеварения затрудняется. Откусывай пищу небольшими кусочками, тщательно прожевывай.

 

9. Не ешь снова, пока не усвоится предыдущая еда.

Это условие можно нарушить во время тренировок, когда организм требует постоянного источника энергии.

 

10. После еды нельзя лежать и бегать. Посидите спокойно, дайте пище перевариться легко и без проблем.

 

Коньяк. Как его пить правильно?

Коньяк – аристократический напиток. Представители буржуазии вели светские беседы после трапезы с бокалом крепкого напитка и сигарой.
Каждый из присутствующих чувствовал себя благородным и изысканным человеком.
Прочитать остальную часть записи »

Искусство старения.

 Каждому из нас обязательно предстоит встреча со старостью. Многие утверждают, что именно в этом периоде заключена возможность почувствовать себя счастливым человеком. Рассмотрим, в чем заключаются секреты «искусства старения». 

 Секрет 1. Продолжайте развивать свои способности, увлекайтесь тем, что вам было интересно в течение того времени, когда вы работали. Именно теперь настала прекрасная возможность с головою окунуться в мир своих увлечений. Разводите цветы, пишите стихи, радуйте себя шедеврами рукоделия. Именно эти увлечения дают силы, дарят минуты наслаждения от полученных результатов.

  Прочитать остальную часть записи »

Рубрики
Это бесплатно!
Дешевые тексты
Проверенные материалы
f7fa36b3